私は小さな頃から痩せていて、アラサーの今も痩せています。 身長ー体重は120ほどで、体脂肪率は5%代です。 幼少期は、久々に会った親戚から「また痩せたね〜」という、褒めているニュアンスではあるものの、こちらにしてみれば傷 […]
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[30代 太りたい男性]超過激ダイエットがまずかった
私は現在30代後半の自営業を妻と2人で営んでいます。 因みに子供はいませんので夫婦2人で暮らしています。 私は実は小学校までは若干ぽっちゃりでした。 おそらくですが平均体重よりも10キロくらい多かったと思います。 それま […]
[30代 太りたい男性]ジムのトレーナーもお手上げ!?
自営業をしている35歳の男です。独身で、ひとり暮らしをしています。 やせていることで悩んでいるのは、筋肉がつかないことです。 週に三日、ジムでトレーナ付きで筋トレをしているのですが、ほとんど効果が出ません。 トレーナが言 […]
[30代 太りたい男性]食事と筋トレで徐々に結果が出てきた
私は、身長が175センチあり体重は、75キロ前後になります。 少し前まで80キロありましたが、5キロほど減っている状態です。 数字だけ見れば平均的な体系ですが、10年前まで体重は63キロほどのやせ型でした。 高校時代から […]
[30代 太りたい男性]もやし体型から細マッチョへ
はじめまして。私は30歳の男性会社員です。 見た目はひょろひょろで、「もやし」というありきたりなあだ名をつけれらています。 家族は5人で両親と妹、弟がいます。私の家族は全員がひょろひょろの体型というわけではありません。 […]
[30代 太りたい女性]ストレスで食べられなかった私
私は31歳女性、独身で現在は両親と一緒に暮らしています。仕事はパート、週に4日スーパーマーケットで働いています。 立ち仕事なので、パートがある日の運動量は多いと思います。 私が痩せ過ぎに悩み始めたのは20代半ば頃からです […]
[30代 太りたい女性]痩せすぎからやっと回復傾向に
現在39歳の女性で、専業主婦をしています。 家族は40代前半の夫と小学校高学年の長女、幼稚園児の次女と4人で暮らしていて、隣に60代後半の夫の両親が住んでいます。 次女を出産して半年ほど経過した頃妊娠前の51㎏に戻ったの […]
[30代 太りたい女性]ちゃんと食べてる?と聞かないで
36歳、クリエイター系の自営業。親名義のマンションで同居しています。 痩せていて悩んでいることは、明らかに不健康そうに見えることです。 痩せているうえに色が白いので、会う人会う人に「どこか悪いの?」「大丈夫?」と聞かれる […]
[30代 太りたい女性]白米をたくさん食べても太れない
現在、私は33歳の主婦で、子供が1人います。 まだ出産して1年たっておらず、旦那と3人で暮らしています。 昔から、太れなくていつも周りから「痩せていていいね」と言われてきました。 若い時は、私もどれだけ食べても太れないの […]