私は、27歳の実家暮らしのフリーターの男性です。 両親と弟がおりますが、私と同じく、皆痩せ型です。 私は小学生から高校まで9年間野球をしており、痩せの大食いと周りから言われるほど食べる力はありましたが、その当時から周りの […]
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[30代 太りたい男性]栄養のとり方で太れる気がする
私は小さな頃から痩せていて、アラサーの今も痩せています。 身長ー体重は120ほどで、体脂肪率は5%代です。 幼少期は、久々に会った親戚から「また痩せたね〜」という、褒めているニュアンスではあるものの、こちらにしてみれば傷 […]
[60代 太りたい男性]年をとると痩せ体型が気になる
私は63歳で勤めていた製薬会社を退職し、現役をリタイアしました。 現在は65歳となり、漸く待望の本格的な年金生活者として暮らせる歳になりました。 息子が3人いますが3人とも既に独立し、今は38年間連れ添った家内と2人して […]
[30代 太りたい男性]超過激ダイエットがまずかった
私は現在30代後半の自営業を妻と2人で営んでいます。 因みに子供はいませんので夫婦2人で暮らしています。 私は実は小学校までは若干ぽっちゃりでした。 おそらくですが平均体重よりも10キロくらい多かったと思います。 それま […]
[20代 太りたい男性]食事とトレーニングで4kg増量!
年齢26歳で性別男です。職業は現在、研究機関支援型独立行政法人で事務をやっています。 家族構成は父と母、兄と弟の5人家族です。 実家を離れて8年ほど東京23区の東方面で一人暮らしをしています。 身長180センチ、1年前体 […]
[30代 太りたい男性]ジムのトレーナーもお手上げ!?
自営業をしている35歳の男です。独身で、ひとり暮らしをしています。 やせていることで悩んでいるのは、筋肉がつかないことです。 週に三日、ジムでトレーナ付きで筋トレをしているのですが、ほとんど効果が出ません。 トレーナが言 […]
[40代 太りたい男性]プロテインと食事で体質改善に成功
44歳男性、サラリーマン(作業系)、嫁、子供2人がいます。 人前で服を脱ぐのが恥ずかしいとこれまで生きてきました。 痩せ型で上半身が貧弱体系であり、公共の銭湯へ行くと体格ががっちりしていていかにも男性と言う方が多くて、脱 […]
[20代 太りたい男性]若いうちは痩せるのが難しいのか?
わたしは大阪に住んでいる、25歳会社員です。 今は実家に母が1人、結婚して別のところに住んでいる姉が1人います。 今は母と二人で過ごしている、子供のころから母子家庭の家族になります。 家族3人で、母は身長も高く非常にやせ […]
[30代 太りたい男性]食事と筋トレで徐々に結果が出てきた
私は、身長が175センチあり体重は、75キロ前後になります。 少し前まで80キロありましたが、5キロほど減っている状態です。 数字だけ見れば平均的な体系ですが、10年前まで体重は63キロほどのやせ型でした。 高校時代から […]
[30代 太りたい男性]もやし体型から細マッチョへ
はじめまして。私は30歳の男性会社員です。 見た目はひょろひょろで、「もやし」というありきたりなあだ名をつけれらています。 家族は5人で両親と妹、弟がいます。私の家族は全員がひょろひょろの体型というわけではありません。 […]